Wenn Liebe nur ein Wort ist sag mir was ist dann Hass? Nur ein Gefühl auf den Weg ins Grab wenn du dein Wort brichst Sag mir wo ist dein Stolz? Sag mir wo ist das Licht?
Links: Stefanie Schramm: Nebenwirkungen Beipackzettel für die Psychotherapie. Wenn Menschen eine Therapie beginnen, ahnen sie nichts von möglichen Nebenwirkungen. ZEIT-online, 6. 12. 2012 Barbara Dribusch: Abhängigkeit vom Psychotherapeuten Keiner versteht mich so wie er, 18. 5. Nur ein wort songtext radio. 2012! 93611/ Conrad, Annegret: Nebenwirkungen von Psychotherapie aus Klientensicht Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie, Kongresspräsentation 2010 Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 7. 2012 Aktualisiert am 17. 2022
Die aufkeimenden Gefühle von Wut, Trauer, Schuld und Scham sind oft nur schwer auszuhalten. Gerade das Warten auf die nächste Therapiestunde scheint endlos zu werden, wenn man sich mit heftigen Gefühlen herumschlägt. Meistens werden diese heftigen Gefühle nach und nach in der Therapie aufgefangen, verarbeitet und verdaut. Nur ein wort songtext. Die Psyche integriert das, was vorher in der Seele keinen richtigen Platz hatte – zum Beispiel traurige Ereignisse aus der Vergangenheit oder auch traumatische Erlebnisse. In diesem Prozess erlebt der Patient immer wieder Zeiten, in denen es ihm tatsächlich schlechter gehen kann als vorher. Das kann sehr lange dauern. Über die Zeit gesehen nehmen die Emotionen jedoch meistens in ihrer Heftigkeit wieder ab und im Therapieverlauf werden viele neue Erfahrungen möglich: Erfahrungen der Erleichterung und der Beruhigung. Die eigenen Gefühle ernst nehmen Es mag Zeiten geben, da fühlt man sich als Patient selbst zu geschwächt, um das Gefühl zu haben, dass man die Therapie selbst mitgestaltet.