Wann fällt die Hunderter-Marke? 24. Altstadtlauf Weißenhorn, 16. Oktober 2016, 15:30 0:39:04 offizielle Zeit Platz 53 von 100 Finishern Platz 12 von 22 in Altersklasse M45 8, 40 km Gesamtdistanz 0:39:08 Gesamtdauer 4:40 min/km Ø-Pace Ø 12, 9 km/h 15, 8 km/h max. 4, 36 min/km bei km 2 5, 17 min/km bei km 6 579 kCal Kalorien Ø 159 bpm (89% HFmax) Max. 170 bpm (96% HFmax) Trainingseffekt 3, 8 Ø 177 spm Trittfrequenz 189 spm max. Trittfrequenz Ø 1, 13 Schrittlänge 9, 4% durchschn. vertikales Verhältnis 10, 4 cm durchschn. Altstadtlauf weißenhorn 2012.html. vertikale Bewegung 48, 9% / 51, 1% links / rechts durchschn. Balance Bodenkontaktzeit 245 ms durchschn. Bodenkontaktzeit Herzfrequenzbereiche 17° C sonnig 5, 0 km/h 68% Untergrund Asphalt & Kopfsteinpflaster 04:39 Schnellste Ø-Pace Mizuno Wave Sayonara 2 Leightweight Garmin fenix® 3 Saphir HR Multisport GPS-Uhr Garmin HRM-Run™ Herzfrequenz-Burstgurt
Der Vorsitzende benennt bei der Versammlung die größte Herausforderung des Vereins. Zudem vergibt er Ehrenmitgliedschaften. Die Situation der Sportstätten in Weißenhorn ist neben dem Rückblick auf das Jubiläumsjahr das wichtigste Thema bei der Mitgliederversammlung des TSV Weißenhorn gewesen. Als einer der ältesten Sportvereine Bayerns konnte der TSV 2017 sein 170-jähriges Bestehen feiern. Anhand einiger Fotos blickte der Vorsitzende Jürgen Bischof am Mittwoch auf die Jubiläumsveranstaltungen zurück – von der Turn-Show und dem TSV-Café über die Radrundfahrt "Weißahora Ronda" und das Stadtparkfest bis zum Jubiläumsball der Tanzabteilung und dem 25. Altstadtlauf weißenhorn 2014 edition. Altstadtlauf. "Alle diese Veranstaltungen sind nicht auf Mitglieder beschränkt, sondern stellen Angebote für die Allgemeinheit dar", betonte Bischof. Dieser Artikel ist hier noch nicht zu Ende, sondern unseren Abonnenten vorbehalten. Ihre Browser-Einstellungen verhindern leider, dass wir an dieser Stelle einen Hinweis auf unser Abo-Angebot ausspielen.
Bei perfektem Herbstwetter rannten Marathon-Hans und ich mit 98 weiteren Läuferinnen und Läufern beim 24. Weißenhorner Altstadtlauf los. Die ersten beiden Runden von insgesamt sechs konnte ich am wilden Hans noch dran bleiben, dann musste ich abreißen lassen. Nachdem Hans die Gesamtstrecke von 8, 4 km mit einer Pace von 4:28 schon auf dem ersten Kilometer angegangen war, lief ich bereits am Anschlag und konnte ihm nicht weiter folgen. Trotzdem war es ein extrem schneller Lauf für mich (auch wenn das auf dem Video fürchterlich kriechend wirkt) mit einer durchschnittlichen Pace von 4:39, pfui Deifel! Lieber lange und langsam laufen, das Gehetze ist tatsächlich nichts für mich, stelle ich immer wieder fest. Weitaus bedeutender als Wettkampf Nr. Altstadtlauf weißenhorn 2017 community. 20 meiner Läuferkarriere war jedoch die Tatsache, dass es mir die Woche über von Dienstag bis Sonntag gelungen war, eben mal so meinen bisherigen Wochenkilometer-Rekord von 80, 08 km um ganze 10 Kilometer auf 90, 06 km zu erhöhen. Zugegeben, ich hatte es darauf angelegt, war aber deshalb nicht minder happy über die Leistung.