Innerer Stress statt Wellness-Urlaub Die Motivation, sich hinter Klostermauern zurückzuziehen und sich für kurze Zeit an das mönchische Leben anzupassen, ist unterschiedlich. "Anfangs ging es den Menschen ums Auftanken", sagt Pater Vinzenz. "Viele möchten weg von zwei Handys und den ständigen E-Mails. Aber noch mehr ist es heute ein Unbefriedigtsein mit dem, was in der Welt gelebt wird. " Viele Gäste seien auf Sinnsuche und wollten sich im "Kloster auf Zeit" den Fragen stellen, die sonst im Alltag untergingen. Erholsam im Sinne von Wellnessurlaub sei das nicht: "Wenn der äußere Stress weg ist, fängt der innere an", sagt der Benediktinermönch. Benediktushof | Zentrum für Meditation & Achtsamkeit. "Das kann eine hochanstrengende Zeit sein. " Dennoch schätzen viele genau das - und kommen wieder, nicht selten als Einzelgast außerhalb der festen Termine. "Es gibt Leute, die kommen seit 20 Jahren zu uns. " Auch das Benediktiner-Kloster Münsterschwarzach zwischen Volkach und Kitzingen in Franken beherbergt schon lange Gäste. Viele Anfragen landen im Kloster, die meisten Leute wollen die Ordensgemeinschaften länger als lediglich ein paar Stunden besuchen: "Wir müssen regelmäßig Gruppen und auch Einzelgästen aus Platzmangel absagen", sagt Bruder Jakobus Geiger.
Was bedeutet das für die Zeit im Lockdown? Natürlich treffen uns die Corona-Maßnahmen hart. Aber wir lernen auch, wieder mehr bei uns allein zu sein und unser Glück nicht nur dadurch zu suchen, irgendetwas zu tun. Fängt wahres Glück nicht bei einem selbst an? Und sind Zufriedenheit und Glück nicht wichtiger als alles Geld der Welt? Nicht umsonst gilt: Reden ist Silber - Schweigen ist Gold.
In Niederaltaich gibt es dafür ein Programm unter dem Titel "Kloster auf Zeit". Einsteiger haben die Möglichkeit, für 14 Tage ins Kloster zu kommen, Wiederholer dann für eine Woche. Das Programm richtet sich ausschließlich an Männer. Neu ist das nicht - in Niederaltaich ist solch ein Ferienaufenthalt schon seit gut einem halben Jahrhundert möglich. "Am Anfang waren es aber nur katholisch sozialisierte Gäste", sagt Pater Vinzenz. "Heute ist das Spektrum breit: Auch Protestanten, aus der Kirche Ausgetretene oder Menschen, die sich an fernöstlichen Religionen orientieren, kommen zu uns. " In Gesprächsrunden können Gäste den Mönchen Fragen stellen oder ihren Vorträgen lauschen. "Das Wesentliche ist aber, dass sie an unserem Tagesablauf teilnehmen können. " Das heißt Aufstehen schon um 5. Schweigeseminar kloster schweiz in english. 30 Uhr - am Wochenende eine Stunde später - sowie viermal täglich gemeinsames Gebet, zuletzt um 20. 00 Uhr. Hinzu kommt mittags und abends das gemeinsame Essen mit den Mönchen, von denen gut zwei Dutzend in dem Kloster südöstlich von Straubing leben.
Bei der Auszeit im Kloster ist nur eines wichtig: Dass du dir Zeit gibst. Dass du Ruhe findest. Dass du das Leben auf dich wirken lassen kannst. Yoga bei der Auszeit im Kloster Schweiz Die Auszeit im Kloster ist viel mehr als "nur" Rückzug. Oder auch Wellness. Denn bei diesem Wochenende wirst du dich auch mit dir auseinandersetzen. Keine Angst, es geht dabei nicht um Selbsterfahrungsgruppen oder Therapie. Sondern mit dem Wissen des Yoga deinen Körper und deine Befindlichkeiten besser kennen zu lernen. Du wirst lernen und auch selber erfahren, deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Welche Signale sendet der Körper aus? Wo drückt und zwackt es? Welche Muster kann ich erkennen? Durch den Yoga, die jahrtausendealte Weisheitslehre Indiens gewinnst du nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern lernst auch deinen Geist zu beruhigen. Auszeit im Schweigekloster in Koblenz | MERIAN. Gedanken zur Ruhe bringen im Kloster Schweiz Denn unser Geist, der Sitz unserer Gedanken, Gefühle, Sinneswahrnehmungen aber auch Empfindungen und Bewertungen ist ständig aktiv.