Was ist Kreativität? Bahn frei für die vielfältigsten Ideen der Schüler! Wir widmen uns verschiedenen Themen und handwerklich-künstlerischen Techniken. So entstehen in der Werkstatt Vogelhäuschen, Nagelbilder, Wichtelhäuser, Masken aus Pappmaché und aus bunten Stoffen und Garnen genähte Bilder, während wir in der Küche leckere Speisen wie selbst gemachte Hamburger und Rührei zaubern. Reichswald-Gymnasium Ramstein-Miesenbach: AG Kreativ. Bei schönem Wetter gehen oder radeln wir raus in den Wald, um Naturmaterialien und neue Inspirationen zu sammeln. Denn Kreativität ist die Verwirklichung aller Ideen, die uns im Kopf rumschwirren.
Jahrgang findet seit dem schuljahr 2018 19 statt.
Es geht total schnell und einfach und ist das perfekte sättigende Gericht für den Feierabend. 3. Veganer Linsensalat mit Blumenkohl Mit geröstetem oder gebackenem Blumenkohl kannst du einen simplen Linsensalat zu einem besonderen Gericht aufpeppen. Der Salat eignet sich perfekt zum Mitnehmen, da er auch lauwarm bzw. kalt super schmeckt! 4. Vegane Pizza mit Blumenkohl Diese Blumenkohlpizza ist eine Pizza der etwas anderen Art. Sie ist nicht nur glutenfrei, sondern auch für alle Low Carb Fans bestens geeignet. Pizza aus blumenkohl vegan restaurants. Der Boden ist bloß etwas empfindlich, sodass du sehr vorsichtig damit umgehen musst, damit er nicht auseinander bricht. 5. Roh vegane Gemüse Bolognese aus Blumenkohl Blumenkohl muss nicht immer gekocht werden und schmeckt auch als Rohkost super lecker. Zum Beispiel als roh vegane Gemüsebolognese. Dieser Klassiker ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage und ist in nur 15 Minuten zubereitet. 6. Gebratener Blumenkohlreis Auch als Reis-Alternative macht sich Blumenkohl gut. Diesen frischen bunten Blumenkohlreis kannst du zusammen mit einem leckeren Dressing als Rohkostsalat oder auch angebraten genießen.
simpel 3/5 (1) 30 Min. normal 2, 67/5 (1) Blumenkohlgratin mit Manchego und Mandeln Gratinado de Coliflor con Manchego y Almendras 20 Min. normal (0) Kantonesisches Blumenkohlomelette Eine saftige Beilage zu allerlei Gerichten der kantonesischen Küche. 15 Min. normal (0) Blumenkohlgratin mit Bacon schnell zubereitet Blumenkohlgugelhupf 35 Min. simpel 3/5 (1) mit Nudeln, Schinken und Käse 30 Min. simpel 3/5 (4) Silkes Blumenkohlgratin mit Tomatensauce ideal für Vegetarier, Diabetiker und Diätler. Auch Kinder mögen es. 30 Min. simpel (0) Lachs im Speckmantel auf Blumenkohlgröstl deftig, lecker und gesund 30 Min. Low Carb und vegan: Blumenkohl-Pizza | Rezept | FOODBOOM. normal (0) Blumenkohlgratin mit Hackfleisch 10 Min. simpel (0) Bärlauch - Schinken - Pfannenkuchen mit Blumenkohlgemüse 40 Min. normal 3, 33/5 (1) Fisch überbacken mit Käse und Kräutern aus dem Garten A bissl gsund 20 Min. normal 4, 61/5 (586) Blumenkohlbombe Blumenkohl in einer Hackfleisch- und Baconhülle. Low Carb bzw. SIS geeignet.
Schritt Den Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen und ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech bereitstellen. Für die Pizzaböden 2 EL Chiasamen und 2 EL geschrotete Leinsamen mit 5 EL Wasser gut verrühren und 10 - 15 Min. quellen lassen. In der Zwischenzeit den Blumenkohl in Röschen schneiden und in einem Mixer auf Couscous-Grösse mixen. Da die Grundmasse gleichmässig sein sollte, wird der Blumenkohl nicht auf einmal, sondern nach und nach in kleinen Portionen gemixt. Der wichtigste Schritt: Der Blumenkohl muss anschliessend in ein Küchen- oder Leinentuch gegeben und so fest wie möglich ausgepresst werden; dabei sollte er insgesamt bis zu 100 ml Flüssigkeit (oder mehr) verlieren. 2. Pizza aus blumenkohl vegan sauce. Schritt Den ausgepressten Blumenkohl in eine Schüssel geben. Die gequollenen Chia- und Leinsamen, 150 g Kichererbsenmehl, 1 EL Kräuter der Provence, 1 grosse Prise Salz sowie 5 EL Wasser dazugeben und gut vermengen. Dann mit Hilfe des Ausstechrings 5 mm dicke Rondellen direkt auf dem Backblech formen. Die Rondellen 15 Min.
250 Gramm Bio -Blumenkohl Tipp: den restlichen Blumenkohl kannst du auch einfrieren und später weiterverarbeiten 150 Gramm geriebener Käse 1 Ei (kaufe am besten Eier mit Bio-Siegel) 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel italienische Kräuter 0, 5 Teelöffel Salz etwas Olivenöl Für eine vegane Variante kannst du den Käse durch veganen Käse oder durch circa 30 Gramm Mandelmehl ersetzen. Anstelle des Eis kannst du zwei Esslöffel gequellte Leinsamen verwenden. Übrigens: Low-Carb-Pizza kannst du anstelle von Blumenkohl auch mit Zucchini zubereiten. Für den Belag benötigst du: 200 Gramm passierte Tomaten 50 Gramm geriebenen Käse weitere Zutaten nach Belieben So einfach bereitest du Blumenkohlpizza zu Die Zubereitung einer Blumenkohlpizza ist ganz einfach. (Foto: Baab / Utopia) Entferne die Blätter und wasche den Blumenkohl. Verarbeite den Blumenkohl mit einer Reibe oder einem Mixer weiter: Zerkleinere ihn, bis er grießähnlich ist. Brate den Blumenkohl-Grieß in einer Pfanne für circa 5 Minuten an. Pizza aus blumenkohl vegan diet. Rühre hin und wieder um, damit nichts anbrennt.
Den Karfiol/Blumenkohl von den Blättern befreien, Strunk etwas entfernen und in Stücke schneiden. Im Hochleistungsmixer fein häckseln. Anschließend die restlichen Zutaten zugeben, gut würzen und auf ein Backblech dünn aufstreichen. Mit einer Winkelpalette oder einem Teigschaber flach drücken und im Backrohr ca. 12 Minuten auf der untersten Schiene vorbacken. Anschließend herausnehmen und etwas auskühlen lassen. Belag & Fertigstellung Den Boden mit Ajvar bestreichen, reichlich belegen und würzen. Vegane Blumenkohl-Pizza - SuperBioMarkt.de. Anschließend nochmals ca. 15 Minuten backen. Mit frischem Babyspinat belegen und genießen. TIPP: Sowohl der Boden als auch der Belag lassen sich beliebig abwandeln. Der Pizzaboden lässt sich aus Brokkoli, Melanzzani, Rüben, etc. herstellen. Zu beachten ist jedoch der jeweilige Wassergehalt. Gemüse mit hohem Wasseranteil sollten nach dem Zerkleinern ausgedrückt und die trockenen Zutaten eventuell mengenmäßig erhöht werden. Bilder: Fleiss & Freude,, (unbezahlte Werbung durch Markennennung)